膳減齡增(出自《感應篇圖說》）

【原文】寺丞蕭震，夢人告以壽止十八。從父帥蜀，蜀官以主帥履任，大設宴。震偶至庖，見系牛，叩之，曰，酒三行，例進玉箸羹。法取牸牛〖牸（zi)牛，母牛〗，烙鐵鉆乳，乳凝箸上以為饌。震亟白父，索食牌，判永免此味。是年十七歲，復夢神曰，汝有陰德，不但免夭，可望期頤〖活到百歲〗。后享年九十余歲。[按]一臠既可以延壽，一臠即可以削壽矣。

【譯白】寺丞（官署中之佐吏）蕭震，年少時曾夢見有人告訴他，只能活到十八歲。他隨父帥入蜀，蜀官因主帥到任，大擺宴席。蕭震偶然走進廚房，見綁著一頭母牛，便問此母牛何用。有人答道：“宴席祝酒三次后，照例進玉著羹。做法是，用燒紅的鐵筷鉆進母牛乳房，乳汁凝固在筷上作為美食。”蕭震急忙請求父親索來食牌，下令永禁此味。這年蕭震十七歲，又夢見神對他說：“你積有陰德，不但免除夭折，而且可望活到百歲。”后來享年九十多歲。[按]一小塊肉既可以喚起人之憐惘心而延壽，一小塊肉同樣也可以因人之殘忍心而削壽啊！

摘自《安士全書》萬善先資：膳減齡增